已经近视了，怎么办?（医学科普-眼睛-5）

性格决定命运

尽管如此不情不愿，但是孩子还是近视了……虽然真性近视不能从根本上逆转，但是也不能任其发展啊!
既然已经是近视了，合理用眼，控制度数是重中之重!

一，矫正视力，刻不容缓

非手术治疗单纯性近视，主要以光学镜片为主，也就是我们常说的戴近视眼镜。近视眼镜分框架眼镜和隐形眼镜。

二，近视眼镜怎么戴?

有人常常有这样的疑问，度数不深，眼镜需要一直戴着么?
这个问题其实是这样的，低于200度以内的近视，可以在看远物时戴，其他时间不戴，中高度近视眼，建议长期佩戴，免得产生模糊效应，使近视进一步加深。

三，有没有白天不需要戴眼镜的方法?

有!
角膜塑形镜（俗称OK镜）+低浓度阿托品滴眼液



角膜塑形镜是一种夜间佩戴，晨起摘掉的硬性隐形眼镜。有着大约50%的有效近视控制率。
低浓度阿托品（0.01%）每晚睡前一滴，可以有效松弛睫状肌，改善用眼疲劳引起的眼肌痉挛。
当然，也并非所有人适合OK镜和低浓度阿托品眼药水，具体还得咨询专业眼科医生。

四，怕麻烦的可有简单粗暴的方法?
有!周边离焦控制镜片!
通过特殊的光学设计，在矫正中央屈光不正的同时，利用周边相对正光度，矫正近视眼的周边视网膜远视性离焦，避免戴普通镜片导致的周边视网膜进一步远视性离焦现象，从而抑制眼轴增长。


但是，没有一种方法是十全十美的，有的操作麻烦，有的贵，有的效果一般……所以预防近视发生才是最根本的!

五，近视可以治愈?

有人说，我有同学成年了，做了‘激光’手术，结果从此扔掉了眼镜!
是的，这个说的大概就是飞秒手术!
飞秒分全飞秒和半飞秒。
飞秒手术的实质是在角膜上切一个小口。全飞秒大概切2mm小口，通过激光，在角膜中间切下来一个透镜，再将这个透镜从角膜切口取出来，整个手术大概10分钟左右。而且可以近视和散光一起矫正。


但是，飞秒手术需要18岁以后才能考虑!18岁以前，还必须被笼罩在近视的困境里啊!

说了那么多，家长朋友可能要说，你了解得也太深了吧……
这里我要重点说的是第六点

六，户外活动+足够的睡眠
重要的词语敲黑板，说三遍户外活动!
户外活动!户外活动!户外活动!
睡眠!睡眠!睡眠!




良好的户外活动，一定是白天哦!+充足睡眠，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时才是眼睛得到休息的最正确方式!

辛苦写了那么久，家长朋友们给点鼓励吧!
祝每个孩子都能拥有明亮而有神的双眼!

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annie_xh

谢谢楼主分享

avaly2003

我们睡眠时间好像没有10个小时，大多数时间有，偶尔会10点睡，7点起床。
要调整，尽量9点前上床。

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晓梦听风

都知道哟户外活动 睡眠，可是也很难执行

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htjiang2008

这个所谓科普错误好多，什么周边离焦控制镜片，作者发第一篇文章的时候我就想到可能会最终引出这个骗子产品，果不其然

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漫浪挥舞

爱护眼睛，户外活动，早点睡

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曙光初现

纯散光怎么弄

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性格决定命运

曙光初现 发表于 2019-06-17 17:32
纯散光怎么弄

小朋友只能眼镜

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性格决定命运

htjiang2008 发表于 2019-06-17 17:07
这个所谓科普错误好多，什么周边离焦控制镜片，作者发第一篇文章的时候我就想到可能会最终引出这个骗子产品，果不其然

并没有想引出什么，在不用OK镜，不用眼药水的情况下，这也是选择之一，用什么，你自己可以在咨询专业医生的情况下选择，这里只是科普，并没有售卖任何产品哦!

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huibaitu

听说现在美国有一种滴眼液相当于小朋友带的ok镜，每晚睡前滴，既方便又卫生！

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性格决定命运

huibaitu 发表于 2019-06-17 19:12
听说现在美国有一种滴眼液相当于小朋友带的ok镜，每晚睡前滴，既方便又卫生！

我们一个月前去五官科医院看，目前还是被建议OK镜和眼药水，期待科技发展，有更多好用不贵的治疗措施。

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huibaitu

Ok镜医生说要到8周岁才能戴

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朱小朱2019

谢谢楼主分享

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江江妈

户外活动和睡眠

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性格决定命运

江江妈 发表于 2019-06-17 21:33
户外活动和睡眠

是的呢，亲!大家都知道，但是操作起来，总是有难度。加油，亲!

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猪猪包

我们家的是远视眼，心累

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rosachow

谢谢楼主分享

噢呦呦

发现不上课能有效控制近视